Etiqueta: ejercicio
¡Pedalea hacia una vida más larga! los sorprendentes beneficios de la bicicleta para la salud en la tercera edad
Un estudio reciente revela que montar bicicleta reduce el riesgo de osteoartritis y mejora la longevidad, especialmente a partir de los 65 años.
Estudio revela que el ejercicio reduce el estrés y mejora la salud cardíaca
Un nuevo análisis destaca cómo la actividad física puede mitigar el estrés cerebral y disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.